高血压患者平时应该吃些什么食物?我现在18,是不是就没有长高了,我现在比我爸爸只高一点点房事过多,过频,怎样进补,简单便宜不吃肉怎么补维生素b12我最近老是掉头发,头发都稀了许多多吃醪糟(米酒)会胖吗?我是一名火车司机,由于工作需要经常熬夜,生活没有规律吃生鸡蛋有什么好处吗害处呢乙肝小三阳怎样食疗?备孕期间可以吃维生素b2吗